現(xiàn)代社會由于新生父母工作繁忙的緣故，很多情況下孩子都是由爺爺奶奶或者是姥姥姥爺帶著的，因此在給孩子補鈣時來人們也不能對鈣的攝入，尤其是在日常的飲食中，若是缺鈣的話會對老人的身體造成很大的傷害。

  研究發(fā)現(xiàn)，許多疾病尤其是老年疾病的發(fā)生與發(fā)展，均與飲食缺鈣密切相關(guān)，具體危害如下：首先是比較容易引發(fā)與加重高血壓?。旱外}飲食可使血壓升高或促進高血壓的形成．高鈣飲食可防治某種類型高血壓的生成與發(fā)展。日常飲食中鈣攝入量低于300毫克的人群患高血壓的危險性為11%～14%;而每日飲食中鈣攝人超過1 500毫克（我國最高鈣攝入量不超過2 000毫克），患高血壓病的危險性則降為3%～4%?？梢?，飲食缺鈣不利于高血壓的預防和控制。其次是會引起動脈硬化：老年人飲食缺鈣可導致破骨細胞活動增強，使骨骼脫鈣，血鈣增高，鈣沉積于動脈壁，致動脈硬化。長期飲食缺鈣，導致血壓升高，從而損傷動脈壁，使鈣容易沉積在動脈擘致動脈彈性減退硬化，血壓更高。及時飲食補鈣，有利于減緩或終止這一惡性循環(huán)。

  還有就是老人的飲食缺鈣可能會加重糖尿病病情：飲食嚴重缺鈣和維生素D不足，可抑制胰島β細胞分泌胰島素，加重糖尿病病情；不及時飲食補鈣可致糖尿病病情日趨惡化，引發(fā)嚴重并發(fā)癥等。

  以上只是飲食缺鈣最有可能給老人造成的及幾種傷害，因此在此呼吁新生父母們在照顧孩子的同時不要忽視了對父母的關(guān)懷。

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